Croisière et Bonheur de Rires

Une semaine d'aventure et de formation au Yoga du Rire

avec Jeanne

du 19 au 26/08/2012 en voilier sur les îles grecques

Ces vacances vous offrent l’occasion de vous former à cette méthode unique : le Yoga du Rire. Développé par le médecin Indien le Dr. Madan Kataria, le Yoga du Rire agit sur l’augmentation de l’oxygénation du corps et du cerveau accroît notre énergie et notre équilibre. Ces exercices sont simples, structurés et fondés sur l’actualisation active de la joie. Ils sont appropriés et bénéfiques pour tous, quelles que soient les aptitudes ou les limites de chacun. Le Yoga du rire nous permet de produire les « substances chimiques du bonheur » dans le cerveau : les endorphines. Les recherches ont prouvé qu’un rire intentionnel peut générer les mêmes bénéfices qu’un rire authentique. N’importe qui peut rire dans un groupe sans avoir besoin d’humour, de blagues ou de comédie. Le rire simulé au départ en tant qu’exercice dans un contexte de groupe mais associé au contact visuel et à une attitude de jeu, se transforme rapidement en rire réel et contagieux. Un peu de sophrologie ajoutera à cette dynamique, la conscience corporelle et la conscience des sentiments positifs dans l’existence.

Une semaine exceptionnelle au niveau développement personnel et qui de plus vous qualifiera en tant qu’animateur/trice certifié(e) de Yoga du Rire, une certification reconnue à travers le monde. Nous partagerons une semaine avec des sentiments de calme, sérénité, paix, liberté, nous profiterons d’espaces, de chaleur, soleil, eau turquoise, bronzage, farniente, plage, mer, rencontre avec des dauphins, nous découvrirons des endroits inaccessibles par la terre, criques idylliques, nuits au mouillage sous les étoiles, odeurs des pins, son des criquets, cuisine grecque avec huile d'olives, tomates fraiches et juteuses, féta, origan, musique, danse, sirtaki, petits ports pittoresques, sites archéologiques, ...

Nous prendrons un vol jusqu’à Athènes et nous retrouverons à la Marina de Kalamaki puis la croisière nous emmènera dans le golfe saronique car la mer y est plus clémente et nous pourrons passer par: 

  • Egine (Aigina): L'île aux pistaches. Eglise et sanctuaire de St-Nectaire. Temple d'Aphaia, déesse de la lumière. 
  • Epidaure: théatre antique connu par sa fabuleuse acoustique naturelle.
  • Anguistri: île verdoyante avec de superbes criques.
  • Vathi: petit port minuscule, pas connu des touristes ou le ouzo (pastis grec) nous attend sur le quai.
  • Poros: île plus touristique séparée du continent par un étroit canal. Monastère byzantin.
  • Hydra: île très pittoresque mais très touristique, mélange de St-Tropez et Porto Fino. Il n'y circule aucun véhicule à moteur, à part les 2 camions de la préfecture. Tout le transport se fait à dos d'ânes à travers les ruelles étroites ou par bateau (taxi nautique).
  • Dokos: île inhabitée avec une superbe baie bien abritée.
  • Cap Sounion: le point le plus au sud de la Grèce méridionale avec son fameux temple à Poseidon (dieu de la mer).

Prix et inscription

Le nombre de participants est limité à 12 personnes.

La date limite des inscriptions est fixée au 26/04/2011.

Le prix : est de 870€ par personne si vous vous inscrivez avant le 31/03/2011.

Pour les couples le prix est de 800€ par personne.

Après cette date le prix par personne est de 950€, et pour les couples 900€ par personne.

 Pour les vols nous vous recommandons www.govoyages.com., ou www.terminala.be,  www.opodo.be., qui ont des prix intéressants.

La Vie à bord.

Le bateau est alimenté en 12V (prise type « allume-cigare »),  Un « inverter » 12V/220V peut-être disponible pour de petites puissances (chargeur de batteries de gsm, appareil photo, portable, etc.…) Pas pour les résistances chauffantes (sèche-cheveux, fer à repasser, chauffe-biberon, etc.…). En cas d’absolue nécessité, un générateur peut fournir du 220V mais bruit et consommation de gasoil. Le bateau est équipé d’une radio et d’un lecteur de CD avec entrées périphériques/ auxiliaires pour mp3, ipod, carte mémoire, clé USB, etc.…

 Les repas sont préparés par les participants : Pour les courses, il y a deux cagnottes distinctes : une pour la nourriture, l’eau douce, le gasoil et les frais communs, une autre pour les boissons diverses.Le prix de la croisière et la formation ont été calculé au plus juste.
La cagnotte des repas nous laissera la liberté de choisir ensemble le dit repas et le montant que nous y accordons. Il faut compter entre 100 et 200€.

Les conditions générales seront envoyées lors de l’inscription.

Envie de vivre cette aventure avec moi ?
Que ce soit pour se former ou ...pour encore se former, ou pour vivre des vacances différentes, pour nourrir son enfant intérieur et son adulte épanoui, cette semaine sera vivantielle, épanouissante, génératrice d'un nouveau regard.